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Back to Évènements // Anne-Laure GUINOT

Prochains Évènements

14 décembre 2019

15€

Yoga doux et pleine conscience

14 décembre 2019 @ 18 h 00 min - 19 h 30 min

Séance de Yoga doux et de méditation guidée de pleine conscience (méditation laïque mindfulness) Pratique adaptée à tous niveaux, y compris débutants. Prendre un temps pour soi, bouger, respirer, s'initier en douceur à la méditation, échanger dans une ambiance bienveillante petit groupe qui permet un travail personnalisé

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1 février 2020

450€

Programme MBSR

1 février 2020 @ 15 h 00 min - 18 avril 2020 @ 18 h 00 min

Yoga et Pleine conscience la Rochelle vous invite à rejoindre le prochain cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) qui aura lieu du 1er Février au 18 Avril 2020. C’est un protocole de réduction du stress basé sur la pratique de la pleine conscience. Le programme MBSR a été développé en 1979 par Dr. Jon Kabat-Zinn au Centre médical de Réduction du Stress de l’Université du Massachusetts. Cet entraînement intensif à la pleine conscience (mindfulness) a été fondé initialement pour des…

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Contact

Association Les Hypnos Bienfaiteurs
7 allée du clos de la Courbe,
17440 Aytré

La communauté

L’association rassemble avant tout des
hommes et des femmes de tout horizon,
tous professionnels de l’accompagnement

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Rencontre matinale Les Hypnos Bienfaiteurs
Lundi 2 décembre 2019
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