@egaufny
Un nouveau concept sur La Rochelle : l’Hypn’Ostéo ! C’est quoi ?
5 février 2021 in Non classé
Article sur le traumatisme, partagé par Anne-Marie Taillé, spécialiste en post trauma
15 décembre 2020 in Non classé
Le traumatisme psychique est l’effet sur le psychisme de certains événements qui vont entraîner une « blessure » du psychisme.
Quels sont les événements qui peuvent être traumatogènes ?
Seuls certains événements peuvent produire un tel effet : ceux qui confrontent brutalement à la mort ou à une menace de mort ou de blessure, ainsi que les violences sexuelles. Le traumatisme psychique concerne donc essentiellement les personnes qui ont vécu directement l’événement : les victimes directement menacées, mais aussi tous les témoins directs de la scène. On considère actuellement que le fait d’avoir une personne très proche qui a été blessée ou tuée dans un tel événement, ou bien le fait, pour un professionnel, d’être exposé de manière répétée à des détails difficiles, peut également causer un traumatisme.
Dans les autres cas, par exemple pour les personnes qui n’ont pas assisté à l’événement, on ne parle pas de traumatisme psychique : il peut y avoir tout de même des conséquences psychologiques (comme des troubles de l’adaptation), mais pas d’état de stress post-traumatique.
Un traumatisme psychique peut survenir à tout âge, y compris chez l’enfant, même jeune.
Comment décrire l’expérience traumatique ?
Le vécu de l’instant traumatique est variable mais très souvent les personnes décrivent une réaction d’effroi qui les a saisis, quelque chose qui est au-delà de la peur : « C’était comme un blanc », « J’ai vu la mort en face », « Je me suis vu mort ». Il n’y a pas de mot pour décrire ce sentiment incommunicable qui fait irruption dans le psychisme, et qui est souvent suivi par des émotions violentes (solitude, abandon, horreur, angoisse, colère, impuissance, sentiment de culpabilité…). Chez certaines personnes une dissociation peut apparaître, elle constitue alors un mode de protection du psychisme face à l’effroi. D’autres symptômes peuvent apparaître le premier jour ou le premier mois. Cette expérience de l’effroi est au cœur des troubles post-traumatiques, puisque dans ce cas, c’est ce vécu de l’instant traumatique qui va revenir sans cesse (dans les pensées, les cauchemars traumatiques), comme si la menace était toujours là.
Quels destins pour ces « blessures invisibles » ?
Comme toutes les blessures, ces « blessures invisibles » peuvent avoir des destins variables. Chez de nombreuses personnes, elles vont occasionner une souffrance durant quelques jours ou quelques semaines, avant de s’atténuer. Chez d’autres elles vont entraîner un état de souffrance chronique comme l’état de stress post-traumatique, et il n’est pas possible de prédire l’évolution a priori. En cas d’événement traumatique unique, ce sont 10 à 40% des personnes exposées qui développent des troubles chroniques.
Certains facteurs augmentent le risque de survenue de troubles chroniques, qu’il s’agisse de facteurs liés à l’événement (intensité et durée de l’exposition, captivité, blessure physique, confrontation à des images horribles…) ou bien liés à la personne (antécédents de troubles psychiatriques, antécédents de confrontation à des traumatismes même s’ils ont été surmontés, isolement social…). Le soutien reçu dans la réalité (par l’entourage, la hiérarchie, l’Etat…) a un rôle protecteur.
Les personnes qui ont vécu un traumatisme psychique gardent une trace des événements dans leur psychisme, comme une cicatrice, laquelle est susceptible de se rouvrir plus tard dans la vie, par exemple sous l’effet d’un autre événement douloureux, ou d’un anniversaire. Dans ce cas, il n’est jamais trop tard pour demander de l’aide, et les soins restent efficaces.
Enfin, certaines personnes confrontées à de graves traumatismes, estiment à terme que leur expérience les a amené à des changements positifs dans leur vie, qu’ils ont acquis des qualités supplémentaires, ou osé des décisions positives (résilience, post-traumatic growth).
Référence : Lebigot F. Le traumatisme psychique. Bruxelles : ministère de la Fédération Wallonie-Bruxelles; 2006
Interview Emilie Gaufny par Denise Pion
13 octobre 2020 in Non classé
Hypnothérapie : Planter des graines de bonheur pour faire germer l’épanouissement de la personne
Emilie Gaufny – Hypnothérapeute à La Rochelle
La naissance naturelle d’un enfant avec l’hypnose ericksonienne est une expérience sûre, belle et paisible, comme la nature l’a voulu. Un des plus grands avantages de l’hypnose pré-accouchement est la réduction de 50 % des taux de césarienne. Il s’agit d’une méthode en plein essor parmi les parents qui souhaitent vivre une expérience d’accouchement calme, douce et naturelle pour eux-mêmes et leur bébé. Emilie Gaufny a 33 ans et est née à Cognac. Elle a créé son entreprise en mars 2016 après la naissance de son premier enfant. Sitôt formée et accouchée de son fils Louis, la réalisation de son projet d’ouvrir un cabinet d’hypnose s’est faite. Elle s’est d’ailleurs spécialisée suite à cet accouchement, à un accompagnement de femmes enceintes pour vivre cet événement dans le meilleur état d’esprit. Suite à l’ouverture du cabinet, les choses ont démarré doucement, à son rythme de jeune maman qui équilibre ses journées entre vie professionnelle et familiale. Puis très vite l’épanouissement de son activité. Les trois premières années, elle a choisi de travailler sur trois jours pour respecter ce rythme et cet équilibre d’autant plus qu’une seconde grossesse est arrivée. Elle a travaillé jusqu’au terme, pleinement épanouie, et a décidé de se former cette fois-ci à l’hypnose pour les enfants. La voilà ainsi face à une nouvelle clientèle de petits et grands magiciens qui venaient la voir pour différentes thématiques. Son site internet met en avant ces deux spécialités qui la passionnent. Elle a choisi un cabinet pluridisciplinaire autour de l’enfance avec quatre psychomotriciennes, une ostéopathe, une praticienne en gymnastique holistique au cabinet de Corps en Mouvement à Nieul sur mer. Cette année, une opportunité s’est faite à La Rochelle dans un Pôle Santé avec deux infirmières, une pédo-psychiatre, un ostéopathe, un micro-nutritionniste et une masseuse. L’effet de groupe la booste pour de belles rencontres et de belles synergies. En parallèle, elle a créé avec deux autres praticiens en hypnose une association de thérapeutes, Les Hypnos Bienfaiteurs, pour échanger sur leurs pratiques en pluridisciplinaire et permettre un accompagnement complet à leurs clients quand eux-mêmes arrivent dans des limites d’accompagnement. Les changements ont eu lieu sur la localisation des différents cabinets, l’expansion de la clientèle avec aussi une diversité de profils et d’âges. Aujourd’hui, elle accompagne du nourrisson au sénior et l’ouverture d’esprit et les résultats l’épatent toujours. Pour elle, ce métier a été une révélation suite à une expérience personnelle d’hypnose. Elle travaillait sur son développement personnel depuis une dizaine d’années à libérer beaucoup d’émotionnel, jusqu’au jour où elle est sortie de cette unique séance d’hypnose toute légère avec le sourire aux lèvres et la sensation d’avoir passé un cap. Selon son témoignage, le plus étonnant c’est qu’elle ne se souvenait pas de la séance au niveau du phrasé, juste les sensations agréables qu’elle a laissées en elle. Plus tard, elle a compris que l’hypnose pouvait transformer la mémoire du corps et c’est ce qu’elle a ressenti, un changement profond ! Aujourd’hui, l’hypnose a fait ses preuves dans beaucoup de domaines et d’environnements. Ainsi, elle se sent parfaitement légitime et fière de transmettre cette approche exceptionnelle, cette philosophie de vie, cet état d’esprit, cette communication positive au plus grand nombre, comme si elle participait à son échelle à transmettre des informations pour faire évoluer l’humain et l’apaiser de ses souffrances par une meilleure compréhension de lui-même. Son slogan est « Planter des graines de bonheur pour faire germer l’épanouissement de la personne. » Elle aime être spectatrice du médecin intérieur qui agit pour la personne. L’inconscient de chaque personne est un énorme réservoir de ressources et tout le monde devrait savoir qui y est et comment communiquer avec. Elle aime aussi travailler avec ces apprentis magiciens, les enfants qui sont éclairants de savoir et dans une pureté émotionnelle qui s’exprime magnifiquement bien.
1. Quels sont les bienfaits de l’hypnose ?
L’hypnose apporte de la détente, du bien-être, du lâcher prise, une meilleure gestion émotionnelle, une sérénité, une plénitude, une déconnexion. Le principe même de l’hypnose ericksonienne est la dissociation, ainsi la personne entre dans son monde intérieur avec l’esprit et le corps reste dans un état d’anesthésie sur le fauteuil ou la méridienne. L’hypnose permet d’atteindre des objectifs, des buts, des dépassements de soi, de réaliser des rêves. On travaille aussi les thématiques de confiance en soi, d’estime de soi, d’affirmation, d’hypersensibilité, d’émotivité, de notion de respect, de sécurité intérieure, d’apprendre à dire NON, STOP, à s’autoriser à changer ses perceptions, ses croyances, ses conditionnements. L’hypnose a également vocation à libérer les traumatismes, les souffrances psychologiques et les douleurs physiques et encore méconnu, aide à libérer les allergies !
2. Est-ce que l’hypnose fonctionne sur tout le monde ? Quels profils sont plus sensibles à l’hypnose ?
L’hypnose est un état naturel dans lequel la personne est « entre veille et sommeil », plus communément « quand on est dans la lune ». Ainsi, tout le monde y accède plusieurs fois par jour. Ceci dit, se faire guider à être dans cet état modifié de conscience demande une confiance certaine avec le praticien. C’est pour cette raison que je passe 45 minutes à 1 heure à installer le feeling, c’est-à-dire la relation permettant une bonne réceptivité à la technique de l’hypnose. La technique de l’hypnose est un langage précis qui va permettre de solliciter les cinq sens et d’amener progressivement la personne dans des perceptions d’imagination comme dans un rêve.
3. Quels sont les avantages sur le long terme de l’hypnose pour aider à maigrir ?
Maigrir est un programme que j’ai modelé, il y a maintenant deux ans. « Manger est un art » avec un accompagnement sur plusieurs séances visant à espacer de plus en plus les séances pour rendre la personne complètement autonome dans sa gestion alimentaire. Ma devise part du principe que le régime c’est dans la tête. De ce postulat, une fois qu’on a travaillé le psychologique, l’équilibre du corps suit et ce qui motive mes clients c’est l’aspect simpliste de la chose. Quand on est contenté, comblé, plus besoin de passer par cette case nourriture. On trouve plein d’autres passerelles au plaisir et au bien-être durable ! Le recadrage psychologique permet la pérennité de cet amincissement ! Et c’est le même processus avec l’hypnose tabac.
4. Quelles sont les principales différences entre l’hypnose de spectacle et l’hypnose ericksonienne ?
La seule différence dirais-je, c’est l’écologie du praticien. Il y a de l’hypnose de spectacle qui se fait avec beaucoup de bienveillance même si cela peut paraître spectaculaire à vocation de show. L’important en hypnose de spectacle est de bien respecter l’émotionnel de la personne. Ensuite, il faut libérer les associations d’idées décrites dans le jeu hypnotique qui peuvent créer des incohérences dans la réalité. En accompagnement, nous sommes sur une visée thérapeutique avec un discours toujours positif et bienveillant à destination de l’inconscient et sur un principe de réalité !
Notre intérieur, notre micro planète par Alexandra JULIEN DUCA
13 mai 2020 in Non classé
Le confinement nous a ramené à des valeurs essentielles, principes originels du Feng Shui : la vitalité au service de la santé, du relationnel et de nos activités. Cela nous incite à repenser notre intérieur en terme de protection, convivialité et organisation.
Cette nouvelle façon de vivre, nous invite à créer des espaces modulaires pour y accueillir des activités multidisciplinaires (repos, cuisine, travail, étude, sport, jeu…)
Néanmoins, pour évoluer pleinement, il est important de respecter les énergies en présence : celles des occupants dont les objectifs et aspirations peuvent différer et celles du lieu propices au repos/relationnel/santé ou activité/prospérité. Tout mélanger apporte le déséquilibre, la confusion et l’épuisement.
Il convient de définir des espaces distincts propices à ce que l’on a à y faire et dédiés au groupe ou à chacun et toujours garder à l’esprit le juste milieu, point d’équilibre.
La Réflexologie by Sylviane Faucher Réflexologue
10 mai 2020 in Non classé
L’Hypnose pour l’allergie : ça fonctionne !
26 avril 2020 in Non classé
Le Printemps arrive ! j’adore le Printemps, à l’aube d’un nouveau jour, l’hiver se termine et un nouveau cycle commence…Alors que les arbres semblaient s’éteindre, ils bourgeonnent de nouveau puis la magie apparaît avec ces premières fleurs dans les arbres.
Une de mes clientes comparait le pollen à de petites boules de neige qui volent dans le ciel…C’est alors qu’après un questionnement sur l’apparition des premiers symptômes (nez qui coule, yeux qui grattent, asthme), elle découvre un élément majeur de sa vie, et tout part de là…Deux séances suffisent à faire comprendre à l’Inconscient, et à la personne que le système immunitaire n’a pas trouvé d’autres solutions à un instant T et déclenche les symptômes.
L’Hypnose est un moyen de visualisation créant une désensibilisation puis un phénomène d’habituation libère la personne définitivement de l’allergie. Les anti-staminiques arrêtent le symptôme, l’Hypnose arrête le processus de l’allergie.
L’Hypnose est efficace pour toutes les allergies : le pollen et également certains fruits, fruits à coques, légumes, graminés, acariens…allant de la rhinite jusqu’à l’asthme déclaré !
Pensez donc à l’Hypnose pour RESPIRER le bon air du Printemps et ses joies !
Chèque de 500€ aux Blouses Roses
28 janvier 2020 in Non classé
Ce matin, lundi 6 janvier 2020, en plus de se présenter les voeux de la nouvelle année, Les Hypnos Bienfaiteurs et ses membres sont heureux de contribuer et reverser un chèque de 500€ aux Blouses Roses La Rochelle.
Ghislaine et Pascale des Blouses Roses sont venues nous rencontrer lors de cette rencontre matinale entre les professionnels de l’accompagnement.
Ce premier évènement de l’année met l’accent sur le bénévolat de nos membres, les actions caritatives et/ou dons directs à des associations locales.
Bravo à tous nos membres car ensemble nous contribuons ! Merci…
Loto de bienfaisance au profit des Blouses Roses – 14 décembre 2019 – Chatelaillon-Plage
12 novembre 2019 in Non classé
L’association Les Hypnos Bienfaiteurs lance sa première édition du « loto de bienfaisance » au profit de l’association Les Blouses Roses La Rochelle. Cet évènement a lieu le samedi 14 décembre 2019 à partir de 19h dans la salle municipale de Chatelaillon-Plage. Cette action caritative permet de récolter de l’argent pour une cause qui tient à coeur ses fondateurs et ses membres, apporter du soutien aux enfants et séniors dans les structures médicalisées de la région rochelaise. Ce loto offre plus de 5000 euros de lots de bien-être dont un week-end sur l’île de ré, des entrées à la thalasso de Chatelaillon, des massages, des séances d’hypnose, de kinésiologie, d’ostéopathie et bien d’autre encore, des formations en pleine conscience, des pierres de lithothérapie, etc.
Prix du carton: 3 euros – 3 cartons à 6 euros – 10 cartons à 15 euros
Si vous ne pouvez être présent, vous pouvez faire un DON : https://www.helloasso.com/associations/les-hypnos-bienfaiteurs/formulaires/1
Accueil à partir de 19h
Début du loto de Bienfaisance des Hypnos Bienfaiteurs à 20h
Buvette sur place : Boissons et Collations
SOYEZ NOMBREUX A REJOINDRE LA BONNE CAUSE !
A la rencontre des acteurs du bien-être
12 novembre 2019 in Non classé
L’association Les Hypnos Bienfaiteurs lance la première édition de son évènement « A la rencontre des acteurs du bien-être » le mardi 19 novembre 2019 à partir de 19h30 à l’hôtel Ibis Style de Chatelaillon-Plage. Cet évènement permettra aux particuliers de venir échanger de manière informelle avec des professionnels de l’accompagnement.
