Évènements le 14 novembre 2020
Programme MBSR
Yoga et Pleine conscience la Rochelle vous invite à rejoindre le prochain cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) qui aura lieu du 19 septembre au 21 novembre 2020. C’est un protocole de réduction du stress basé sur la pratique de la pleine conscience. Le programme MBSR a été développé en 1979 par Dr. Jon Kabat-Zinn […]
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