Cette rencontre est destinée à présenter la pleine conscience (mindfulness) et le programme de réduction du stress MBSR.
Il y aura également une courte pratique et des temps d’échanges (questions/réponses) sur MBSR et la pleine conscience.
La rencontre est animée par Anne-Laure GUINOT, instructrice MBSR certifiée, psychologue clinicienne et psychothérapeute titulaire du certificat professionnel de professeur de yoga.
Nous serons reçus à la Source.
Inscription gratuite à contact@yogapleineconsciencelarochelle.com en laissant votre nom, prénom et téléphone
ATTENTION PLACES LIMITEES
